الثقافة الصحية

الزبيب علاج وقـــــائي لتســوس الأسـنان

يحدث تسوس الأسنان عندما تترك بقايا الطعام على الأسنان دون 
تنظيفها، خاصة الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات.

 

بعد ذلك، فإن البكتيريا الموجودة في الفم أصلا تقوم بهضم بقايا الطعام 
والتغذية عليها، وتحلها لأحماض ومن ثم تتحد هذه البكتيريا مع الأحماض 
وفضلات الطعام وينتج عن ذلك تكون مواد لزجة تسمّى البلاك تلتصق بالأسنان
اليكم فاكهة تساعد  على  علاج تسوس الاسنان
ثمرة الزبيب غنية بخمسة مركبات كيميائيه نباتية تعمل على

مكافحة البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان والتهاب اللثة‏.

كما أنها مضادة للأكسدة وتمنع التصاق البكتيريا في سطح الفم   

مما يمنع تكون طبقة البلاك الجرثوميه علي الأسنان.
وكشفت التحليلات المخبرية  أن العناصر الكيماوية التي يحتويها الزبيب
 تمنع نمو عدد من انواع بكتيريا الفم المسؤو لة عن التسوس وامراض اللثة
ويمنع حمض اوليانوليك مثلا نمو نوعين من البكتيريا المسببه للتسوس
 الأسنان ومحيطها وهي مؤثرة علي اختلاف درجات تركزه 
ويمنع البكتيريا من ترسيب لويحات البلاك علي الأسنان 
وهي ضارة بصحة الأسنان.

 

الطريقــــة
1-
ينظّف الزبيب (وخاصة الاسود منه ) من العروق الخشبية الصغيرة ثمّ يغسل جيدا.
2-
في وعاء يتحمل الحرارة، ضع الزبيب وصب عليه  الماء الساخن ويغطى يترك 3 ساعات او اكثر.
3-
يخلط جيدا( الزبيب والماء ) في الخلاط الكهربائي، يصفى  ويقد م، كما

يمكن تناوله لوحده مع تنظيف الاسنان يوميا. 

 نصيحة:

يجب شرب كميات كافية من الماء لأنها تساعد على قتل البكتيريا

 

 

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً

إغلاق
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock