الامراض و علاجاتها

ما هي هشاشة العظام ؟

مع تقدمنا في العمر تزيد  فرص تكسر العظام، مما يؤدي
 الي ضعف العظام التي تنكسر بسهولة 
وهي حالة تسمى هشاشة العظام اي ضعف أو نقص في كثافة العظام.
وهناك العديد من الأشياء التي تمنع هشاشة العظام، بما في ذلك التغذية السليمة والأدوية.

اسباب هشاشة العظام    osteoporosis
شرب المشروبات الغازيه والتدخين و شرب الكحول
قلة ممارسة الرياضه اليومية
عدم تناول مشتقات الالبان كالحليب والجبن واللبن والزبادي بشكل يومي المحتويه على الكالسيوم الذي يبني العظام
عدم التعرض لاشعة الشمس التي تعطي الجسم فيتامين د الذي يساعد على امتصاص الكالسيوم من الغذاء
تناول أدوية معينة مثل السترويدات ومضادات التشنج وكذلك ازدياد نشاط الغدة الدرقية
العوامل الوراثية مثل اصابة أحد أفراد العائلة بهشاشة العظام

الاعراض
الالم في الرقبةو اسفل الظهر
نقص في كثافة عظام الفك
انحناء العمود الفقري ونقص الطول مع مرور العمر.

علاج هشاشة العظام :
الإمداد اليومى بالكاليسيوم و فيتامين د ولكن فى معظم الأحيان لا يكفى ذلك وخاصة فى حالة الإصابة 
بالمرض إذ يصبح العلاج الدوائى ضرورة ملحة.
العلاج التعويضى بالهرمونات وخاصة الاستروجين .

وصفه طبيعيه لهشاشه العظام
هي عبارة عن مطحون قشر البيض البلدي الناعم جدا والممزوج بالحليب شربا
تغسل بيضه دجاج بلدي بالماء البارد جيدا  وتكسر ويؤخذ قشرها فقط وينزع من تحته الجلد الرفيع الملتصق به 
 ثم يطحن قشر البيض طحنا جيدا ثم يغربل غربله ناعمه جدا حتى يصبح المنخول ناعما كالدقيق او (البودرة).
 
الطريقه
يسخن كوب من اللبن الكامل الدسم ان امكن ويوضع عليه ملعقه صغيرة مملوءة بمطحون قشر البيض الناعم وترج وتمزج جيدا وتشرب بتاني وتتناول هذه الجرعة مرة بعد الافطار مباشرة ومرة اخرى بنفس الكميه بعد العشاء او عند الخلود للنوم ليلا 
 ويستمر هذا العلاج لمده شهر.
وتستعمل نفس الوصفه كعلاج فى حاله كسور العظام بجميع اشكالها فالعلاج جد نافع.
كما كل من يعاني من هشاشة العظام عليه بأكل ملعقة سمسم واحده في اليوم  .
 هـــــــام :
 تنصح جميع النسوة اللواتي تقع أعمارهن بين 45 و50 سنة بقياس كثافة العظام لديهن، أما النساء بعد سن اليأس فيجرى لهن فحص كثافة العظام بجهازقياس كثافة العضام DMO.

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock